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Artes Marciais

Boxe na Academia

Apostar no boxe na academia tem sido algo bastante recorrente nos dias atuais, e isso acaba sendo justificado por seu grande potencial quando a um melhor condicionamento físico e ainda queima de gordura! Isso tanto é verdade, que a sua prática se tornou algo bastante comum, visto que esse tipo …

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A prática de Muay Thai ganha massa?

Muitas pessoas buscam as academias para conseguir conquistar um corpo mais malhado, e as artes marciais podem ajudar nisso. Mas será que o Muay Thai ganha massa? É possível obter bons níveis de hipertrofia com essa atividade? Essa é uma arte marcial de origem tailandesa que tem ganhado cada vez …

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