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Sem categoria

Franquia academia treinamento funcional

O universo do empreendedorismo tende a ganhar mais e mais vida a cada dia, trazendo oportunidades únicas para aqueles que apostam nele. Saiba mais sobre abrir uma franquia academia treinamento funcional. Uma franquia academia treinamento funcional é uma franquia que atende a todos os entusiastas do universo fitness e de …

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Taekwondo Brasil – Quando chegou!

Embora não seja uma arte marcial original do país, o Taekwondo Brasil com certeza é um dos esportes que ganha destaque nas terras tupiniquins. Mas embora seja muito antiga, ela só chegou no país por volta de 1970, e a partir daí se tornou um sucesso. O ano era especificamente …

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Tudo sobre a aula de Spinning bike

A aula de spinning bike é uma modalidade de atividade física que tem ganhado bastante de adeptos, principalmente devido aos diversos benefícios em apenas uma série de exercícios. Além disso, a aula de spinning bike é realizada em 1 hora, sendo que é possível você gastar cerca de 700 calorias, …

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Natação adulta – como funciona?

O que dizer da natação adulta? É muito comum hoje em dia que os pais matriculem os seus filhos em aulas de academias, garantindo assim mais saúde. E a natação é sempre uma queridinha dos pequenos. Todo mundo sabe que praticar exercícios físicos é essencial para qualquer pessoa, em qualquer …

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Tipos de aulas de academia

Atualmente, procurar fugir do sedentarismo pode acabar aumentando o seu bem-estar e a sua autoestima, além ainda de proporcionar inúmeros benefícios para a saúde. Com isso, é interessante que você busque conhecer os tipos de aulas de academia. Caso você seja aquele que não é muito fã da realização de …

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Modalidades de aulas de natação

Existem diferentes modalidades de aulas de natação, que foram criadas para atender aos mais variados públicos. E é importante conhecer todas elas para descobrir qual melhor se enquadra ao que você procura. A natação é reconhecida como uma das atividades mais benéficas para o corpo humano. Ela é completa, e …

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Natação baby

Se você acabou de ter o seu bebê, então vale muito a pena que você busque conhecer a natação baby, a qual é normalmente muito recomendada para os bebês a partir de seis meses, principalmente pelo fato de ele já ter tomado todas as vacinas e se encontrar mais desenvolvido. …

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