Natação para bebês de 9 meses

Você vai se surpreender ao descobrir que o seu filho pode aproveitar muito as aulas de natação para bebês de 9 meses! Isso porque nessa idade a criança já está bem desenvolvida, e consegue realizar uma série de atividades! É muito comum que ao colocar o bebê numa piscina, ele …

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Natação para bebês de 10 meses

Com quase um ano de idade, o seu bebê já está mais ativo e gosta muito da convivência social. Por isso mesmo a natação para bebês de 10 meses é extremamente indicada. Embora muitos pais tenham receio de deixar os filhos pequenos entrarem em piscina, a aula de natação é …

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Natação para bebês de 7 meses

Assim como acontece em outras fases da infância, a natação para bebês de 7 meses reserva uma série de benefícios que vão desde a melhora da coordenação motora até um sono mais tranquilo e prazeroso. Isso porque os exercícios de piscina são comprovadamente muito eficientes para a saúde humana. Eles …

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Natação para bebês de 6 meses

A natação para bebês de 6 meses pode ser extremamente benéfica. Além de contribuir para o desenvolvimento e crescimento da criança, o exercício estimula o convívio social, e ajuda na saúde do bebê. Os bebês adoram água. Toda criança se identifica quase que automaticamente com piscinas, pois, na primeira infância, …

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7 motivos para colocar seu bebê na natação

Antes de conhecer os motivos para colocar seu bebê na natação, saiba que a natação para bebês é muito indicada a partir dos seis meses de idade, pois após essa idade o bebê já tomou todas as vacinas necessárias, se encontra mais desenvolvido e pronto para realizar atividade física. Normalmente, …

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Natação adulta – como funciona?

O que dizer da natação adulta? É muito comum hoje em dia que os pais matriculem os seus filhos em aulas de academias, garantindo assim mais saúde. E a natação é sempre uma queridinha dos pequenos. Todo mundo sabe que praticar exercícios físicos é essencial para qualquer pessoa, em qualquer …

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Tipos de aulas de academia

Atualmente, procurar fugir do sedentarismo pode acabar aumentando o seu bem-estar e a sua autoestima, além ainda de proporcionar inúmeros benefícios para a saúde. Com isso, é interessante que você busque conhecer os tipos de aulas de academia. Caso você seja aquele que não é muito fã da realização de …

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Modalidades de aulas de natação

Existem diferentes modalidades de aulas de natação, que foram criadas para atender aos mais variados públicos. E é importante conhecer todas elas para descobrir qual melhor se enquadra ao que você procura. A natação é reconhecida como uma das atividades mais benéficas para o corpo humano. Ela é completa, e …

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Natação baby

Se você acabou de ter o seu bebê, então vale muito a pena que você busque conhecer a natação baby, a qual é normalmente muito recomendada para os bebês a partir de seis meses, principalmente pelo fato de ele já ter tomado todas as vacinas e se encontrar mais desenvolvido. …

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Musculação aumenta testosterona

Também muito conhecido como o “hormônio sexual masculino”, a testosterona geralmente é capaz de gerar diversos ganhos em massa muscular, além de densidade dos ossos, pelos e até mesmo muda o timbre de voz na puberdade. Assim, muitos buscam informações se a musculação aumenta testosterona. É importante lembrar que a …

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