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Tag de arquivos: spinning é bom para celulite

Spinning é bom para que?

O Spinning é bom para que lhe ajude não só como uma maneira de gastar calorias, mas como uma ajuda para tonificar os músculos, com mais força nos membros inferiores, além de ser uma excelente escolha para a prática de treinamentos com alta intensidade. O Spinning é uma aula feita em grupo que utiliza …

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